在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 78.46克.
午餐: 肉餅, 墨魚丸子, 鳳爪, 白蘿蔔, 炒花菜, 豬皮, 魚蛋. 晚餐: 鹹鴨蛋, 牡蠣, 白菜滷, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉 甘藷葉, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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