筆記彡彡的日记, 2018年09月25日

在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 27.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月25日:

879 千卡

脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 32.67克. 午餐: 煎雞蛋卷, 蝦（烤製或烘焙）, 牛頭牌沙茶醬, 炒桂竹筍, Kirkland 牛梅花肉片, 台糖大豆沙拉油, 地瓜葉甘藷葉. 晚餐: 酪梨, 米森有機純黑芝麻粉, Myprotein 乳清蛋白. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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