c123456747的日记, 2018年09月27日

小紅第二天

90.7 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月27日:

1057 千卡

脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 93.38克. 早餐: 7-11 巧克力捲, 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽). 午餐: 炸雞排, 雞蛋. 晚餐: 雞蛋, 7-11 巧克力捲. 更多的......

145 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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