candy572的日记, 2018年09月27日

😊

68.6 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月27日:

2045 千卡

脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 196.78克. 早餐: 蔬菜汁（不含番茄）, 花椰菜, 雜糧麵包, 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 奇異果. 午餐: 燙青菜, 奕順軒鳳凰酥, 椰漿飯, 米粉. 晚餐: 萊爾富三明治. 小食/其他: 萬歲牌無調味核桃, Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

candy572的体重历史

查看完整的历史记录

candy572的日记, 2018年09月27日

提交评论

candy572的体重历史