小琇妹的日记, 2018年09月28日

在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月28日:

961 千卡

脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 33.74克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. 午餐: 鱈魚, 花椰菜, 橄欖油, 四季豆, 安佳無鹽奶油. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

小琇妹的体重历史