在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 162.17克.
早餐: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Câlin Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Raisins, Pomme. 午餐: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Carrefour Purée, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Del Monte Tranches d'ananas. 晚餐: Pain Pita Blanc, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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