在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Панкейки овсяные на йогурте, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Глобус Морковь Отварная, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Марти Сельдь Слабосоленая, Prisma Огурец Короткоплодный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Глобус Морковь Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Булочные Вольчека Жульен, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Лента Сыр Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|