gulinlin的日记, 2018年09月30日

222d 8点 t28🔼⬇️ 內3 。。 8月最後一天58.7，9月最後一天 57.3，勉勉強強有一点点進度🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，好辛苦的🐷🐷😭😭。。總檢討一樣是「不然下個月再減好了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 」。。大家也辛苦了😘😘 加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻。。

57.3 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

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134 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

23支持者支持

1到20，总共34

有月進度就好了～守成不易啊！

2018年09月29日会员：: 95bbk

隊長快達標了還繼續降😱😱😱

2018年09月29日会员：: josephc0917

我根本已經沒信心能達標了⋯🤦🏻‍♀️😭

2018年09月29日会员：: gulinlin

真的守成不易我心好累啊😔

2018年09月29日会员：: gulinlin

隊長好強啊

2018年09月29日会员：: 尼歐NEO

我9月份只有降「0.1」😱😱😱😱

2018年09月29日会员：: 尼歐NEO

等等約哥要出來開示了😝

2018年09月29日会员：: 尼歐NEO

我😭😭😭😭😭😭

2018年09月29日会员：: josephc0917

我八月底80.8 九月底82.7胖回來1.9 死了星期二還有補肥😱😱😱

2018年09月29日会员：: josephc0917

我兩個月都在同一個地方😫，隊長👍🏻👍🏻👍🏻，十月大家還是一起奮鬥，尼歐有降不錯啦，約哥還倒退嚕了，歐洲回來不知道會不會被打回原形😂😂😅

2018年09月29日会员：: junius_

打回原形大概還有六公斤照這速度有可能😭😭😭😱😱😱

2018年09月29日会员：: josephc0917

不錯啊！體重還少了0.2👏👏👏

2018年09月29日会员：: chenxxxcccc

等約哥開示🤣🤣🤣🤣笑到我肚子痛

2018年09月30日会员：: gulinlin

副隊長姐妹我們一起來對約哥喊：「打回原形！打回原形！打回原形 go go go 」🤣🤣🤪🤪我好壞😈😈😂😂

2018年09月30日会员：: gulinlin

宅媽妳是說誰0.2？？

2018年09月30日会员：: gulinlin

😭😭😭晚上要去吃牛排加酥皮濃湯我會加油的🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2018年09月30日会员：: josephc0917

隊長有偷練應該有八塊🐔了

2018年09月30日会员：: josephc0917

😂😂😂月初要吃胖一點月底才有業績啦數字才會好看 😭😭😭 那我是不是要去買冰火來吃

2018年09月30日会员：: gulinlin

我沒有偷練啊，一週2次銀髮族重量的重訓 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，好浪費錢

2018年09月30日会员：: gulinlin

要🙋🏻‍♂️

2018年09月30日会员：: josephc0917

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