Eva嬿的日记, 2018年09月30日

📌低碳生酮312天~64.7（-15.2）
總結9月份成績胖了1.5😆
本來月初是63.2有機會看到62的
因為9/14吃了壞東西，病了10天
所以都只能吃粥，吐司，FIN
終於病好了緊接中秋節😄
沒太放肆吃，所以沒太誇張
感謝身體健康，下個月繼續努力

64.7 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.