在2018年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 280.78克.
早餐: Pomme, Miel, St Hubert Oméga 3, Café, Baguette. 午餐: Escalope de Veau, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Carottes, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Champignons de Paris Entiers, Uncle Ben's Riz Long Grain, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain, Juraflore Comté 15 Mois. 晚餐: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Bonduelle Mâche, Vinaigrette, Stoeffler Flammekueche. 小食/其他: Rita Gaufres Fourrées, Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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