小琇妹的日记, 2018年10月2日

斷食昨天下午5:00吃完晚餐，17:00開始用餐

76.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1432 千卡

脂肪: 96.72克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 27.04克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油. 晚餐: 白切雞, 芭樂, 全聯牛番茄, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 夏威夷豆. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

小琇妹的体重历史