在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Coffee, Market Pantry Half & Half, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. 晚餐: Homemade Granola, Honey , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
Thanks for noticing, Chris.
2018年10月2日 会员：: moopie321
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Love the course correction!
2018年10月2日 会员：: From371to184
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