小琇妹的日记, 2018年10月3日

斷食後的體重

75.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月3日:

1350 千卡

脂肪: 94.26克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 35.79克. 午餐: 小黃瓜, 豬油, 菠菜, 炒豬肝. 晚餐: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 安佳無鹽奶油, 元本山朝鮮海苔. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

小琇妹的体重历史