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Eva嬿
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2018年10月3日
Eva嬿的日记, 2018年10月3日
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📌低碳315天~63.8(-16.1)
太棒了!終於又降到63了
昨天補吃酪梨有差喔!
上個月生病,一直補碳,
補到姨媽來了😂經期提早8天
所以我又可以補碳了
索性來1杯🍼全糖的黑糖鮮奶茶😝
兩個美味的🍩炸抹茶/巧克力甜甜圈
🍢麻辣魚蛋3串🍡羹只吃料
舒服阿😋但吃完肚子痛了哈哈
63.8 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
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