在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 156.31克 | 碳水物: 206.38克.
早餐: Britt Chocolates Britt Piña, Only Light Rol de Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Almendras, San Juan Claras de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. 午餐: Tortilla de Maíz, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Practi Rico Carne al Pastor, Carnes Gusi Bistec Taquero. 晚餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Ruffles Mega Crunch Cocteleras, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Peanut Butter & Co. Powdered Peanut Butter 90% Less Fat, Nestlé Kit Kat Chunky. 小食/其他: D'Gari Gelatina de Agua, Azúcar, Mantequilla, Mac'Ma Soletas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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