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小琇妹的日记, 2018年10月4日

😱胖了
75.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月4日:
1521 千卡 脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 63.51克.   午餐: 全聯 牛番茄, 萵苣, 牛排, 小黃瓜, 豬油, 酪梨. 小食/其他: 熱可可奶, 安佳 無鹽奶油. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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