akitsueee的日记, 2018年10月5日

在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月5日:

1260 千卡

脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 139.14克. 早餐: 鮮奶茶, 炸薯餅（冷凍）, 廣達香凱薩醬, 麥味登燻雞沙拉. 午餐: 果汁軟糖, 梨, 甜甜圈（原味）. 晚餐: 義美全脂鮮乳, 木瓜, 豬大腸, 玉米筍, 甜不辣, 花生糖, 排骨湯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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