在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 83.93克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 124.96克.
早餐: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Market Pantry Half & Half. 午餐: Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Pike Place Roast (Grande). 晚餐: Rockfish Boiled New Potatoes, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Cooked Salmon. 小食/其他: Egg, Nong Shim Shin Ramyun. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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