在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Vegetarian Stew, Baked or Boiled Polenta, Smoked Pork Sausage. 午餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Beer. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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