七加七的日记, 2018年10月6日

24.2%

56.6 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月6日:

1821 千卡

脂肪: 146.64克 | 蛋白质: 95.91克 | 碳水物: 37.43克. 早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 干椰子肉, 椰子油, 大白菜, 蘑菇, 洋葱, 妙可蓝多马苏里拉芝士, 猪肉, 煮鸡蛋. 晚餐: 猪大肠, 炒韭菜, 油醋汁, 煮鸡蛋, 洋葱, 鳄梨/牛油果. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

七加七的体重历史

查看完整的历史记录

七加七的日记, 2018年10月6日

提交评论

七加七的体重历史