在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: 木瓜, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 黑糖糕. 午餐: 光泉 蜂蜜, 香蕉, 奇異果, 草莓, 總統牌 噴式鮮奶油, 低濃度香草雪糕, 原味法國多士, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵. 晚餐: 吉野家 檸檬紅茶, 生菜, Costco 無骨牛小排, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 家樂福 豬五花肉, 甜玉米（罐頭）, 安佳 起司片. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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