在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 157.75克.
午餐: 骨头汤, 红萝卜, 炒青菜, 馒头, 米糕. 晚餐: 骨头汤, 红烧鱼块, 比萨饼（加肉和蔬菜）, 咖喱牛肉, 肯德基 新奥尔良烤翅, 拿铁咖啡. 小食/其他: 面, 桂圆干, 枸杞, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 红枣. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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