在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 133.71克 | 碳水物: 226.93克.
早餐: Câlin Fromage Blanc 0%, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pommes. 午餐: Filet de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Maggi Arôme Saveur, Trop BIEN Epinards Branche à la Crème et à L Emmental, Riz Blanc (Long Grain), Pain, Juraflore Comté 15 Mois, Bresse Bleu Bresse Bleu. 晚餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Heineken Bière, Lidl Pâte à Pizza, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Lovilio Mozzarella, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Panzani Tomacouli, Tomates, Échalotes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Huile de Noix, Tomates Cerises, Laitue Verte Frisée. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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