小琇妹的日记, 2018年10月7日

😭昨天吃太好了！今天斷食！

76.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月7日:

505 千卡

脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 0.34克 | 碳水物: 0.34克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳無鹽奶油. 午餐: 安佳有鹽奶油 (10克). 晚餐: MOS 熱紅茶, 安佳無鹽奶油. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

小琇妹的体重历史