在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 125.77克.
早餐: 蘋果, 乳香世家 全脂牛奶. 午餐: 鮮奶茶, Kewpie 美乃滋, 全聯 白吐司, 雞蛋(整個), 炸雞(無炸漿,吃皮). 晚餐: 7-11 藥膳雞湯, 豬腳, 花枝丸, 大白菜, 空心菜, 關廟麵. 小食/其他: 花生糖, 六甲田莊 鮮奶酪. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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