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Eva嬿
日记
2018年10月8日
Eva嬿的日记, 2018年10月8日
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誒👍努力第一天就有差喔!
馬上掉0.8😁還有搭配運動
一星期4次,睡前核心運動半小時
體重變重了。但我體脂肪都沒變
很欣慰🙆😊繼續加油
還差早一點睡沒達成😝
64.3 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少5.6 公斤
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