邹135的日记, 2018年10月9日

在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

66.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月9日:

3312 千卡

脂肪: 106.67克 | 蛋白质: 137.90克 | 碳水物: 464.11克. 早餐: 苹果, 植物油, 大米. 午餐: 蔬菜, 植物油, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 大米. 晚餐: 正北葡萄糖方糖, 欧普特蒙乳清蛋白粉. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

邹135的体重历史