coco04561的日记, 2018年10月9日

在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

48.8 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月9日:

1287 千卡

脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 114.35克. 早餐: 光明鲜牛奶, 麦片. 午餐: 鱼饼, 番茄炒蛋. 晚餐: 啤酒, 油炸豆腐, 鱿鱼, 猪血, 蔬菜. 小食/其他: 椰子水. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

coco04561的体重历史