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Eva嬿
日记
2018年10月9日
Eva嬿的日记, 2018年10月9日
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📌低碳321天~64.1（-15.8）
努力努力！今天滿滿蛋白質
菜也加椰子油吃，也做甜點
酪梨產季結束，可以繼續補油😊
三個月沒吃椰子油了。
64.1 公斤
最近减少:
15.8 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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