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邹135
日记
2018年10月10日
邹135的日记, 2018年10月10日
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在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
67.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月10日:
3282 千卡
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 136.05克 | 碳水物: 451.65克.
早餐:
中国鸡胸, 冰糖, 植物油, 大米.
午餐:
蔬菜, 植物油, 大米.
晚餐:
苹果.
更多的......
一星期增加7 公斤
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