在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. 午餐: Gratin de Courgettes, Raisins, Riz Blanc, Ocean Sea Saumon Sauce Oseille. 晚餐: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Pain, Picard Ravioli Ricotta Epinard. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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