在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 159.34克 | 碳水物: 216.66克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司, 麥香 紅茶, 炸薯條, 吐司, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 午餐: 台畜 迷迭香雞胸肉, 小黃瓜, 生菜. 晚餐: 花枝丸, 炸豆皮, 新鮮豬肉香腸, 鹽酥雞, 福樂 自然零藍莓優酪. 小食/其他: 柚子. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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