注册  |  登录

尼歐NEO的日记, 2018年10月10日

在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
97.4 公斤 最近减少: 13.9 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:
2326 千卡 脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 159.34克 | 碳水物: 216.66克.   早餐: 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司, 麥香 紅茶, 炸薯條, 吐司, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 午餐: 台畜 迷迭香雞胸肉, 小黃瓜, 生菜. 晚餐: 花枝丸, 炸豆皮, 新鮮豬肉香腸, 鹽酥雞, 福樂 自然零藍莓優酪. 小食/其他: 柚子. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

13支持者    支持   

评论 
👍👍👍 
2018年10月10日 会员:: 95bbk
我比較希望降體脂,但是它很堅持✊唉😭😭😭 
2018年10月10日 会员:: 尼歐NEO

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


尼歐NEO的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。