在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 43.98克 | 碳水物: 141.76克.
早餐: 光泉 低脂高優質鮮乳, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 蜂蜜吐司. 午餐: 摩斯漢堡 紅茶, 滷肉飯, 大陸妹. 晚餐: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 西雅圖 極品深焙三合一, 蘋果, 大陸妹, 油炸豆腐. 小食/其他: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. 更多的......
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稳定体重
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