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Eva嬿
日记
2018年10月10日
Eva嬿的日记, 2018年10月10日
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📌低碳322天~63.3(-16.1)
不錯喔!降0.8耶!
雙十節是好的開始喔!😄
不過今天要擺攤,又要破酮吃夜市了
今天夜市破地瓜球一包😃
魚丸3串 / 蚵仔煎2口 / 牛肉煮肉骨茶
還有好甜的火鍋湯。。。
但有點蛋白質過多。
禁品不多,但魔鬼藏在細節裡。。
兩個湯應該都很可怕,晚上要運動了
63.3 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少5.6 公斤
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