在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 98.11克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 189.90克.
早餐: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: Yoplait Panier de Yoplait, Picard Purée de Carotte, Bonduelle Rösti, Carrefour Rôti de Porc. 晚餐: Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Pommes de Terre Sautées, Moutarde, Pain, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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