在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. 午餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Суп куриный🍜, Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью», Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Простоквашино Творог 0,2%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Милка Шоколад Милка Орео, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|