在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Egg. 午餐: Kroger Glazed Donuts, Cantaloupe Melons , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cheese, Whole Wheat Bread, Kraft Singles American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cheese, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. 小食/其他: Nabisco Chewy Chips Ahoy! Gooey Caramel, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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