在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 152.72克.
早餐: 雞蛋（整個）, 核桃, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 芋頭, 光泉 鮮乳, 蘋果, 肉粽. 晚餐: 牛角麵包, 花椰菜, 冬瓜排骨湯, 炒雞蛋（整個）, 牛肉, 小白菜, 愛之味 分解茶. 小食/其他: 黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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