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Day 112
BMI 24.6
體脂肪32.7
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1333
體內年齡 48
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67 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 188.56克.
早餐: 生菜, 滷蛋, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. 午餐: 麻辣香鍋, 烏冬, 水餃, 脱水豆腐, 油豆腐, 素雞, 好菇道 鴻喜菇, 金針菇, 紅蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 生菜, 青江菜. 晚餐: 柚子, 麻辣香鍋, 茭白, 牛蒡, 自由神 蒟蒻麵, 小白菜, 生菜. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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