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啊啊啊啊啊真的不能再繼續這樣吃下去了啊啊啊
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46.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2553 千卡
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脂肪: 111.08克 | 蛋白质: 154.51克 | 碳水物: 238.05克.
早餐: 雞蛋（整個）, 燒餅, 全家 巧克力巨蛋麵包, 無糖豆漿, 蛋餅. 午餐: 鯖魚, 雞蛋番茄湯, 白飯, 麻婆豆腐, 炒青菜. 晚餐: 虱目魚丸, 紅蘿蔔, 燒餅, 豬肉, 白蘿蔔. 小食/其他: 糖, 豬肉餡餅, 健成牧場鮮奶. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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