在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 110.50克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 207.56克.
早餐: 光泉 無糖豆漿, 全家 鮪魚飯團, 雞蛋（整個）, 蘋果. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蘋果, 白飯, 蔬菜, 雞腿. 晚餐: 亞尼克 生乳捲. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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