在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 90.36克.
早餐: 北海道 原味起司棒, 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. 午餐: 全家 經典香草泡芙. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 維力 炸醬, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜, 水餃, 月亮蝦餅, 安佳 起司片, 炸雞(加麵包糠). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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