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akitsueee的日记, 2018年10月14日

在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月14日:
1353 千卡 脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 90.36克.   早餐: 北海道 原味起司棒, 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. 午餐: 全家 經典香草泡芙. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 維力 炸醬, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜, 水餃, 月亮蝦餅, 安佳 起司片, 炸雞(加麵包糠). 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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