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hanna430
日记
2018年10月15日
hanna430的日记, 2018年10月15日
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在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
10.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月15日:
1588 千卡
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 268.39克.
早餐:
蔬菜, 味味A 排骨雞乾麵, 蘋果.
午餐:
Subway 火雞胸肉.
晚餐:
珍珠奶茶, 義美 芋粿.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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