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peggy lan
日记
2018年10月15日
peggy lan的日记, 2018年10月15日
peggy lan的个人资料
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在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月15日:
908 千卡
脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 122.73克.
早餐:
蘋果, 蘋果.
午餐:
滷蛋.
晚餐:
大漢 傳統板豆腐, 百頁豆腐, 杏鲍菇.
小食/其他:
麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 火龍果.
更多的......
1 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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