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體重83.3
體脂28.3
水分49.1
基代1573
內臟脂肪14
肌肉56.6
骨質3.0
體脂高了 應該只是脱水 要體檢不能吃菜 下禮拜再減好了😅
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83.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 83.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 124.21克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: 豆漿, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 豬里肌. 午餐: 7-11 新極上-炙燒明太子飯糰, 茶葉蛋, 義美 無糖黑豆漿. 晚餐: Costco 餐包, 宏亞食品 檸檬夾心酥, 蚵仔湯, 乾麵, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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