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candy572的日记, 2018年10月17日

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69.2 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月17日:
1843 千卡 脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 297.09克.   早餐: 星巴克 (Starbucks) 黑麥鮪魚三明治, 奇異果. 午餐: 餛飩, 米苔目. 晚餐: 粉條, 豬皮, 豆干, 海帶(加醬油), 中祥 麥穗蘇打. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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