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candy572
日记
2018年10月17日
candy572的日记, 2018年10月17日
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😊
69.2 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
4.2 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月17日:
1843 千卡
脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 297.09克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 黑麥鮪魚三明治, 奇異果.
午餐:
餛飩, 米苔目.
晚餐:
粉條, 豬皮, 豆干, 海帶(加醬油), 中祥 麥穗蘇打.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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