在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 205.28克.
早餐: Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Малятко , Мёд, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко Айдаред, McDonald's Мороженое, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Сырок Глазированный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|