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Day 119
BMI 24.2
體脂肪32.6
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1312
體內年齡 48
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65.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 112.75克.
早餐: 雞蛋（整個）, 蔥抓餅. 午餐: 香菇, 油豆腐, 甜不辣, 義美 肉羹, 洋菇, 空心菜. 晚餐: 義美 肉羹, 甜不辣, 油豆腐, 洋菇, 香菇. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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