體重81.6 體脂27.8 水分49.5 基代1548 內臟脂肪14 肌肉55.9 骨質2.9
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81.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 81.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3147 千卡
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脂肪: 127.95克 | 蛋白质: 183.52克 | 碳水物: 320.07克.
早餐: 香蕉牛奶, 鵝肝醬(煙熏罐頭裝), 雜糧麵包. 午餐: 巧克力慕斯, 全家 佛跳牆, 橙汁, 鱸魚, 豬排骨, 龍蝦, 油飯, 雞湯, 鮑魚. 晚餐: 義美 豆花, 乾麵, 水煮肉片, 雞蛋(整個), 花生. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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