在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 193.36克.
早餐: 馬修嚴選 原味優格. 午餐: 無籽葡萄, 奶黃包, 統一 高纖低脂牛乳. 晚餐: 珍珠奶茶, 豬皮, 菜脯蛋, 炸雞(加麵包糠), 黑橋牌 蒜味香腸, 炒青菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. 更多的......
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稳定体重
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